Karibu Yoga | Yogacentrum Bergeijk

Wil jij je dag bewuster en gezonder doorbrengen? Meer rust en balans ervaren en vrij zijn van pijntjes en klachten? Regelmatige beoefening van yoga kan je daarbij helpen.

In allerlei fasen van ons leven krijgen we te maken met lichamelijke, mentale klachten en de uitdagingen van het leven zelf. Yoga leert je bewuster kijken naar je eigen doen en laten. Het versterkt de verbinding met jezelf.

Yoga is een manier van leven en zoveel meer dan alleen maar bewegen in asana’s (lichaamshoudingen). Yoga helpt om de oorzaak van bepaalde klachten aan te pakken, zodat terugkerende pijntjes verdwijnen. Klachten als gewrichtspijnen, hoofdpijn, slaapproblemen, stress, ademproblemen, overgangsklachten, menstruatiepijnen, bekkenpijnen etc. hoeven yoga niet in de weg te staan. Yoga mag je beleven op je eigen manier waarbij je luistert naar jouw lichaam en intuïtie.

Ik wil je graag helpen om de juiste les te vinden en de oeroude wijsheden van yoga te integreren in je dagelijks leven. Je kan kiezen uit een breed dagelijks aanbod van groepslessen of individuele sessies, van energiek tot milde meditatieve beoefening in de studio, online of via video lessen. Je bent welkom goed zoals je bent.

Mijn naam is Femke en Yoga is al meer dan 25 jaar onderdeel van mijn leven. Ik leerde uit diverse erkende yogaopleidingen en ben nog steeds leerling van de Bihar School of Yoga in India. Als moeder van 5 pubers, een partner met eigen bedrijf en mijn eigen passie, brengt yoga mij dagelijks meer geluk, harmonie en balans in mijn leven.